-
管理自我情绪
上传者：沃保网 评分 0 推荐 0 下载 108 阅读 1548
资源声明
资源描述：
情绪管理情绪形成的过程一、现象（事件）： 由感官所觉知的讯息二、生理变化： 血流加速，心跳加快，呼吸急促，血压升高等等三、内在的诠释： 依个人的信念，价值观，规则，期待等所做的解释情绪形成的过程四、表情反应： 脸部及肢体产生表情及动作五、意图： 由情绪引发而想要采取的某种行为六、行为 实际上表现出来的行动情绪自我管理一、忍受力： 不要做想做事二、意志力： 要做不想做的事三、组织力： 做想做又该做的事情绪生产力——自我激励一、不要随便放弃希望二、自我奖赏三、不要自我...........
展开
关键字：情绪管理2.PPT
立即下载
大小200.0 KB
