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管理好自己的情绪

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资源描述: 做情绪的主人14页.ppt科学实验证实,当人的情绪有所波动、产生消极悲伤情感超过正常的生理限度时,就会造成生理机能失调,导致疾病的发生。具体地说,1小时盛怒造成的体力与精神的消耗,相当于加班6小时以上的消耗。  
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