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养生保健常识
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养生保健常识2006.9.11内容纲要食保健饮保健运动保健小测试您认为下列四个因素对于您的一生哪个最重要？a、金钱b、爱情c、幸福d、地位如果在选项中再加上一项“健康”，下列五个因素中，您认为哪个最重要？a、金钱b、爱情c、幸福d、地位e、健康1.1、食－－亚州金字塔什么叫亚州金字塔？？？胡萝卜南瓜蕃茄大蒜老玉米荞麦薯类小米大豆、豆腐、豆浆1.1.1、大豆中国人缺优质蛋白，卫生部提出“大豆行动计划”一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉 一个鸡蛋含300毫克胆固醇，正合适，多用了还不知怎么消受 蛋白质含量：1两大豆＝2两瘦肉＝3两鸡蛋＝4两大米 大豆中起码含有5种抗癌物质 国外大豆被称为营养之花，豆中之王...........
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关键字：沙龙－－保健常识.PPT
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