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NAC及其观念分析
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第一讲超级nac一、成功的三个公式二、如何学习——学习的五大步骤三、nac及其观念——1四、nac的六大步骤——12、是什么原因阻止你得到你所要的结果？即有那些障碍：（1）障碍罗列：（2）障碍按严重性排序，从最严重的开始排列；（3）重点排除最最严重的1-3条障碍，以取得成功咨询和改变。（4）是什么原因阻止你得到你所要的结果？ ——常见的八种类型的障碍：a、自我设限的信念；(太年轻、太老、学历不够、状态不佳）b、不良的肢体动作；（面红、退缩，低头，哈腰，咬手，挖鼻）c、错误的语言：（我尽力而为；我可能做不到）d、价值观矛盾；（吃鱼与不腥，成功与努力）e、定义有问题；（他运气比较好、多睡觉精神比较好，盲人摸象、能画好手绘效果图就能成为好的设计师）f、错误的比喻：（好象关在笼子里；）g、有混合神经链；（这山望到那山高、到头不知哪山好！）h、问错了问题（做不好乍办？万一不学不好是否分配！*自觉是治疗的开始*自觉是改变的开始四、nac的六大步骤——2四、nac的六大步骤——3四、nac的六大步骤——4四、nac的六大步骤——5、1四、nac的六大步骤——5、2 2 加强神经链的方法（1）重叠正面的神经链，复制、加强；例如：签单——打球——巅峰状态，可迅速达到巅峰状态。（2）注意：当你与别人沟通的时候，你留下的应该是正面的神经链，而不是负面的神经链。四、nac的六大步骤——5、33、巅峰状态：能不能成功与巅峰状态有百分之一百的关系；成功的东西在脑海中放大，失败的东西缩小，成功的东西看成彩色，失败的东西想象成黑白的；想要的东西——放大——放近——彩色不想要的东西——放小——放远——黑白4、注意力应放在你想要的上面，而不应放在你不想要的上面你只看到目标的时候就看不到障碍，只看到障碍的时候就看不到目标；5、加强神经链的方法：（1）把自己的目标全力以赴地大声念10遍；（2）把达到目标的方法全力以赴地念10遍；例如：我一定要在2006年1月1日前成为星艺设计总监！ 四、nac的六大步骤——6五、nac的七个信念——1五、nac的七个信念——2五、nac的七个信念——33、 怎样改变一个人的信念信——价值观 一生中重要的事情；念——信念产生怀疑、疑问——每个观念都有许多支撑点（就好象一个桌子的腿），打断每一个支撑点（就好象打断桌子的腿），问绝对的问题，支撑点没有对错，各人标准不一样。输入新的观念结论nac调整要用问的，找到问题的关键点，一定问到他自己否定自己。顺着问，否定他所有的心理，当他没有顺着说时打断他。用他最重要的，否定他最怕的，否定他的障碍（等他完全进入状态，配合度高才行。）归结到追求快乐，逃避痛苦，找出着力点——障碍会带来什么痛苦，如果持续下去会怎么样。打断神经链：你决定怎么样解除障碍，解除了会怎么样？计划怎么办？目标是要还是一定要？谁应该改变？假如障碍解除了是不是可以达到目标？增加信心：可不可以达成目标，能不能坚持按计划完成；举例：2006年1月1日要做星艺xx公司设计总监：一、是什么原因阻止你得到想要的结果；1、行动力不够2、信念不够3、害怕拒绝 4、不够耐心5、不自信二、得到后最重要的： 带来什么感觉？1、 爱 快乐2、 健康 快乐 3、 成就 快乐
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