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每日健康:晚上喝水的作用竟胜过吃药

上传者:王杰 2017-09-11 评分 0 推荐 0 下载 19 阅读 65

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资源描述: 很多人都知道喝水对我们人体是有好处的,但是却不知道晚上喝水到底有没好处。下面一起来看看吧。关于晚上要不好喝水很多人有疑问,有些人怕晚上喝水会导致起夜和睡眠不稳,而有些人则认为晚上要喝水,可以补充夜间身体代谢所需要的水分。
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